値上げラッシュ対策は家庭の生活から！今日からできる節約術

相次ぐ値上げにより、家計への負担が増加している現代において、今までの働き方や生活習慣を見直す必要性が出てきています。

物価上昇のペースに賃金の伸びが追いつかず、実質的な手取りが減少している現在の状況では、漠然とした不安を抱えて当然です。

しかし、どう対応すれば良いかわからない人もいるはずです。

そこで、この記事では、家庭の生活からできる値上げラッシュ対策として、支出を管理し無駄をなくす「守り」の対策と収入源を増やして家計の基盤を強化する「攻め」の対策の両面から、具体的な行動について詳しく解説します。

相次ぐ値上げの波…家計への影響はどれくらい？

2022年の4月頃から、日本国内では様々な品目で値上がりが本格化しました。

円安を背景にしつつ、原材料価格の高騰なども相まって、多くの企業が商品やサービスの価格改定に踏み切りました。

国も決して少なくない経済対策を講じていますが、食料品やエネルギー価格といった生活に不可欠な分野での物価の上昇は、家計への直接的な影響が出ています。

特に、収入に変化がない場合、支出の増加は生活水準の見直しを迫られる要因となり、実質的には賃金が減少していると解釈することが可能です。

今後も不安定な状況が続く可能性が考えられるため、常に家計への影響については考えておく必要があるかもしれません。

近年の物価動向はどのようになっている？

近年、消費者物価指数は上昇傾向で、私たちの生活に身近な品目が値上がりしています。

特に、小麦粉や食用油などの原材料価格の上昇はパン・麺類・菓子類といった加工食品の価格に影響を与えているだけでなく、原油価格の高騰によりガソリン代や電気料金、ガス料金にも影響を及ぼしているのが現状です。

つまり、家計の固定費が常に圧迫されている状況です。

こうした値上げは一時的なものではなく、その後も継続的に続くと考えられ、日々の買い物やエネルギーの使用方法を見直す必要が出てきています。

企業の賃金上昇について

物価が上昇する中で、生活水準を維持するためには賃金の上昇が必要不可欠です。

政府も企業に対して賃上げを要請しており、経済界全体で賃金を増やす動きが見られます。

しかし、その動きは一様ではなく、企業の規模や業績によって対応はまちまちです。

ここからは、企業規模による賃金上昇の実態について詳しく解説します。

上場企業/有名企業の実態

上場企業や有名企業の中には、近年の物価上昇に対応するため、積極的に賃上げを実施しているケースがいくつか見られます。

春闘などでは、基本給を一律に引き上げるベースアップ（ベア）が数年ぶりに満額回答されるといった報道も相次ぎました。

好調な業績を背景に、優秀な人材の確保や従業員のモチベーション維持を目的として、数パーセントの賃上げや特別手当の支給を行う企業もあるくらいです。

しかし、こうした恩恵を受けられるのは一部であり、同じ企業内でもそれぞれの雇用形態によって待遇に差があるなど、すべての従業員が物価高を十分にカバーできるほどの昇給を得られているわけではありません。

中小企業の実態

日本国内の企業の大多数を占める中小企業では、大企業ほど積極的な賃上げが難しい状況にあります。

原材料費やエネルギーコストの高騰は、企業の利益を直接的に圧迫するため、賃上げの原資を確保することが容易ではないからです。

政府による賃上げ促進税制などの支援策も存在するものの、大半の経営者は人件費の増加に慎重にならざるを得ません。

ゆえに、賃上げが実施されたとしても、上げ幅は物価の上昇率に追いつかず、実質的な賃金が目減りしてしまうケースも珍しくないのが実情です。

まさに、現場と政府の感覚の行き違いが露呈している状況といえます。

値上げラッシュへの具体的対策

物価上昇が続く状況下で家計を守るためには、具体的な対策を講じることが重要です。

対策は大きく分けて二つの方向性から考えることができます。

1. 本業以外にも収入源を確保し、家計全体の「収入を増額させる」アプローチ
2. 日々の生活における無駄を見直し、支出を最適化する「コストを削減する」アプローチ

どちらか一方だけでなく、双方をバランスよく組み合わせることで、より効果的に値上げの影響を緩和させることが可能となるでしょう。

まずは、両方の方法を試してみてはいかがでしょうか。

収入源を複数確保する方法

ここからは、収入源を複数確保する方法について見ていきましょう。

副業へのチャレンジ

現在のスキルや経験を活かして、本業以外の仕事に取り組むことは、収入を増やす現実的な選択肢の一つです。

例えば、文章を書くことが得意ならウェブライター、デザインスキルがあればバナー制作やロゴデザイン、語学力があれば翻訳など、オンラインで完結する仕事は数多く存在します。

また、特別なスキルがなくても、データ入力やアンケート回答といった、すきま時間で手軽に始められるものもあります。

まずは自身の興味や得意なことを棚卸しし、どのような副業が可能かを探してみるのがおすすめです。

しかし、副業にチャレンジする場合、本業の就業規則で副業が許可されているか事前に確認することも忘れてはいけません。

【実際の案件一覧】

カケハシ掲載中の副業案件はこちら⇩

https://www.kkhashi.com/matters?contract_types_id%5B%5D=5&initial_costs=

フランチャイズへの挑戦

独立して事業を始めたいと考える場合、フランチャイズへの加盟も有力な選択肢です。

この仕組みは、すでに確立されたブランドの看板や経営ノウハウを利用できるため、まったくの未経験から事業を立ち上げるよりも成功しやすいビジネスとなります。

業種はそれぞれ、コンビニエンスストアや飲食店、学習塾やハウスクリーニングなどがあり、自分に合ったものを選べます。

フランチャイズは、本部からの研修やサポートを受けられるため、経営に関する知識があまりなくても挑戦しやすいのが魅力。

ただし、加盟金やロイヤリティなどの費用が発生するため、事前の十分な情報収集と資金計画が必要不可欠です。

【実際の案件一覧】

カケハシ掲載中のフランチャイズ案件はこちら⇩

https://www.kkhashi.com/matters?contract_types_id%5B%5D=3&initial_costs=

代理店として活動する

代理店とは、特定企業の商品やサービスを代わりに販売し、成果に応じて手数料（コミッション）を得るビジネスモデルです。

自身で商品を開発したり在庫を抱えたりする必要がないため、比較的低リスクで始められるのが魅力で、保険商品や通信回線、ウォーターサーバー、化粧品などさまざまな商材の代理店が存在します。

自身の得意分野や人脈を活かせる商材を選べば、効率的に収益の確保が可能です。

場合によっては、営業力やコミュニケーション能力が求められますが、個人事業主として自分のペースで活動しやすい働き方といえます。

【実際の案件一覧】

カケハシ掲載中の代理店の案件はこちら⇩

https://www.kkhashi.com/matters?contract_types_id%5B%5D=1&initial_costs=

家庭内でコストを削減する方法

ここでは、家庭内でコストを削減する方法について見ていきましょう。

家事の工夫

2022年以降続く物価高は、日々の生活に影響を与えています。

一方で、家事のやり方を工夫するだけで食費や光熱費の節約が可能です。

例えば、食材をまとめ買いし、休日に下ごしらえや作り置きをしておけば、平日の調理時間が短縮できるだけでなく、食材のロスも削減できるでしょう。

また、調理時には圧力鍋や保温調理器を活用することで、ガスや電気の使用時間を抑えることもできるのではないでしょうか。

野菜の皮や芯などもスープの出汁に利用するなど、今まで捨てていた部分を有効活用する意識を持つことも、食費の削減につながる有効な手段かもしれません。

エコドライブの実践

ガソリン価格の高騰が続く2022年以降、自動車の維持費は家計にとってかなりの負担となっています。

対策としては、日々の運転方法を見直すエコドライブが燃料消費の抑制に効果的です。

具体的には、穏やかにアクセルを踏んで発進する「ふんわりアクセル」や、車間距離を十分に保ち、加減速の少ない運転を心がけることが燃費向上につながります。

また、不要な荷物を車から降ろして車体を軽くすることや、タイヤの空気圧を定期的にチェックして適正値を保つことも大切です。

日々の生活の中で、近距離の移動には徒歩や自転車を利用することも、ガソリン代の節約と健康増進を両立させる良い方法かもしれません。

省エネ対策

電気やガス料金の値上がりを受け、家庭内での省エネ対策も必要となっています。

生活の中でできる取り組みを習慣化することで、光熱費を効果的に削減するのがベスト。

例えば、照明器具を消費電力の少ないLEDに交換したり、使用していない部屋の電気はこまめに消したりすることが基本です。

また、エアコンのフィルターを定期的に清掃して冷暖房効率を向上させ、電力消費を抑えたり、テレビやパソコンなどの家電製品の主電源を切ったりコンセントからプラグを抜いたりすることで、待機電力のカットが可能です。

地道な省エネの取り組みが、家計の負担を軽減します。

食品ロス対策

購入した食材を無駄なく使い切ることは、環境への配慮だけでなく、食費を節約するのにも効果的です。

食品ロスを削減するためには、まず買い物に行く前に冷蔵庫や食品庫の中身を確認し、必要なものだけをリストアップする習慣をつけることが大切です。

結果的に衝動買いを防ぎ、食材の重複購入や買いすぎをなくせます。

また、野菜の皮や茎、魚の骨など普段は捨ててしまいがちな部分も、調理法を工夫して美味しく消費するようにすると良いでしょう。

食材を長持ちさせる正しい保存方法を実践し、賞味期限と消費期限の違いを理解して、期限の近いものから計画的に消費していくことも食品ロス対策の基本となります。

もちろん、無理をする必要はありませんが、できることからやってみると良いのではないでしょうか。

まとめ

物価の上昇が続く現代において、家計を守るためには多角的な視点からの対策が必要です。

支出を管理し、日々の生活の中で節約を実践する「守りの対策」は、即効性があり、すぐにでも取り組める有効な手段です。

一方、これだけでは限界があるため、副業や新たな事業への挑戦を通じて収入源そのものを増やす「攻めの対策」も同時に検討することが、長期的な安定につながります。

まずは、自身のライフスタイルやスキル、価値観に合った方法を組み合わせ、できることから一つずつ実行していくことで、経済的な変化に柔軟に対応できる家計を築くことが必要となります。